高血压的诊断标准主要依据测量的血压值。一般来说，未使用降压药物的情况下，非同日 3 次测量血压，收缩压≥140mmHg 和（或）舒张压≥90mmHg，就可诊断为高血压。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，其发病与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。 1. 遗传因素：部分高血压患者存在家族遗传倾向，如果亲属中有患高血压者，自身患病风险增加。 2. 环境因素：长期处于精神紧张、焦虑、高噪音环境中，容易导致血压升高。 3. 生活方式：高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动、长期吸烟、肥胖等均可能引起高血压。 4. 年龄因素：随着年龄增长，血管弹性下降，血压调节能力减弱，患高血压的风险增高。 5. 疾病因素：患有肾脏疾病、内分泌疾病如原发性醛固酮增多症、睡眠呼吸暂停低通气综合征等，也可能引发继发性高血压。 总之，高血压的诊断需要综合多次测量的血压值来确定。一旦确诊高血压，应及时调整生活方式，必要时在医生指导下使用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。同时，要定期监测血压，以便及时调整治疗方案。

正常血压高压不应超过140毫米汞柱，低压不应超过90毫米汞柱。高压不应低于90毫米汞柱，低压不能低于60毫米汞柱。正常健康标准血压是高压120，低压80毫米汞柱。根据你检查的结果血压正常的，这种情况不必担心。正常生活和饮食就可以了。规律休息，不要熬夜！