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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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您好,人体在吃完饭后,身体主要的血液流向腹腔,导致脑血管供血相对不足,出现头晕等感觉,再者由于生物接力和生物钟的因素,吃完之后容易导致瞌睡,这两者原因就容易导致吃完饭之后就容易犯困。如果是中饭的话最好需要在吃完中饭之后,适当休息半个小时左右,短暂的午休能够起到很好的效果,能够缓解人体的疲劳,规律生活作息是身体良好的一个前提,需要进行规律的生活作息和进行适当的运动增强体质。希望我的回答能帮到您。
2019-04-20 20:42
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,看了你的描述,每当吃完饭后,胃肠道的工作量会马上增加,于是流进胃肠道的血液就增多,这些增多了的血液会从身体其它的部位抽调出来。所以饭后发困属于正常情况。
2019-04-18 14:14
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