舌头锯齿状，又称齿痕舌，可能由多种因素导致，包括脾虚湿盛、阳气虚衰、湿热内蕴、肝郁气滞、饮食不当。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.脾虚湿盛：脾主运化水湿，脾虚则水湿运化失常，湿邪停滞，舌头易出现齿痕。表现为食欲不振、腹胀、大便稀溏等。治疗以健脾祛湿为主，可用参苓白术散等。
2.阳气虚衰：阳气不足，不能温化水液，水湿内停，也可致齿痕舌。常有畏寒肢冷、神疲乏力等症状。治疗宜温阳利水，如金匮肾气丸。
3.湿热内蕴：体内湿热积聚，阻碍气血运行，也可能出现齿痕舌。多伴有口苦、口臭、舌苔黄腻等。可用龙胆泻肝丸等清热利湿。
4.肝郁气滞：情绪不畅，肝气郁结，影响脾胃功能，导致水湿停滞。常有胁肋胀痛、情绪抑郁等表现。治疗以疏肝理气为主，如逍遥丸。
5.饮食不当：长期饮食肥甘厚味、生冷食物，损伤脾胃，引起齿痕舌。需调整饮食，清淡为主。
舌头出现锯齿状应引起重视，及时调整生活方式。如症状持续不缓解或加重，应就医诊治。

患者好，舌头锯齿状这种情况，中医称之为“齿痕舌”，多系脾虚湿盛所致，脾虚不能正常运化水湿，湿阻于舌而导致舌体胖大，受齿挤压而呈现此种舌苔。若无其他特殊不适，不必太过于担心，平时生活中可多食用具有健脾除湿的食物如：薏苡仁粥、白术茯苓茶等，勿食用肥甘厚腻之品，阻碍脾气健运，水湿之邪难出。调畅情志，勿忧思。若伴随出现如面色萎黄，神疲乏力，头昏身重，大便溏薄，四肢浮肿，小便短少等症，建议在专业的中医师辨证下，选用“健脾利湿”的中药或中成药口服，来调节脏腑功能。