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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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患者目前有失眠，多醒的情况，考虑与精神因素有关，只是最近有长时间的熬夜劳累，精神紧张以及失眠导致，所以建议患者还是要放松心情，放平心态，必要时可以去医院的心理咨询科进行心理疏导，或者在睡眠质量较差的情况下，给予口服安眠药物，如阿普唑仑，或者是地西泮等来辅助睡眠质量，
2019-04-17 11:53
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好，半夜两三点钟经常会醒，有可能是和有点神经衰弱有关系，也有可能是和过度的焦虑等有关。可以在医生指导下，服用左匹克隆，谷维素，安神补脑液等药物调理一段时间，白天多参加有氧的户外运动，睡前可以泡个热水澡或者做做室内瑜伽，促进睡眠，多吃一些有镇静安神作用的食物。祝健康。
2019-04-16 10:27
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