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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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喝薏米水具有祛湿的功效，还可以消肿，有利于促进排尿的。平常还可以多用五指毛桃，赤小豆，扁豆煲汤喝，平常不要喝汽水，吃雪糕等生冷的食物，不要食用花椒，辣椒，烧烤，火锅等辛辣热气的食物，可以多吃新鲜的苹果，葡萄，火龙果，橘子等富含维生素c的水果。
2019-04-17 12:34
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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夏天可以多喝薏仁水，因为薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，按个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然品具有养颜美容，抗癌，利水肿，改善骨质疏松与脚气病的作用，其主要营养成分有蛋白质，糖类，维生素A，维生素B，钙，磷，钾，镁等微量元素。经常食薏米还可以改善皮肤粗糙，粉刺，黑斑，雀斑，脚气病，浮肿等。蛋白质与薏仁油能提高免疫力，抑制癌细胞增殖，还有健脾，补肺，清热利尿，止血，美白的作用。
2019-04-16 10:23
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