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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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吃黑芝麻的好处,对头发特别有利,可以使头发乌黑发亮,可以使头发更好的生长,如果头发有发白,或者是头发枯燥的情况下,吃点黑芝麻可以起到调理的作用,可以配合核桃一起吃,效果更好。黑芝麻还可以起到润肠通便的作用,可以防止便秘的效果。每天可以适量吃黑芝麻。
2019-04-17 15:00
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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吃黑芝麻好处就是抗衰老,芝麻具有较强的抗老化作用,在女性的护肤美肤中,芝麻的抗氧化成分还能促进人体对维生素的利用,保护皮肤的健康,减少皮肤的感染,同时还能促进皮肤内的血液循环,使皮肤变得更有光泽。可以促进肝脏的健康,同时还可以促进肌肤的健康的。
2019-04-16 10:13
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