骨折后三个月内必须躺在床上休息，只能在正常生活中轻微活动，如果要恢复到之前的骨头强度一般需要半年到一年的时间。骨折后，一般的治疗方式就是复位与固定骨折处。骨折六个月后可以进行一些高强度、剧烈的运动。但是在3-6个月这段时间，只能游游泳，跑跑步，不能太劳累，否则会影响骨头的愈合。平时也可以多吃一些含钙高，有营养的食物。

你现在注意固定后注意抬高患肢,患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动. 药物方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙|接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨痂(骨头)快速生长,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,20天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈.

建议用中医的疗法治疗，中医的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主，可用中医膏药贴敷,由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的，不明之处可随时联系．祝早日康复！