一般如果大气的温度出现了低于人体的温度的时候，这个时候人体的热量就可以散发到大气里面去。如果人体在很晒很热的阳光下呆很久的话，这个时候大量的热量在人体里面就会出现散发不出去，当热量累积但一定的程度，就会出现中暑的这种情况了。这种情况下还可以进行适当的体育锻炼身体，提高免疫能力。

中暑是由体内的温度调节系统故障引起的,体温可能上升到危险值。症状可能与中暑衰竭类似,例如头晕、恶心、此外患者可以变得没方向感,甚至焦躁不安。当体内停止调节体温中暑患者经常会停止排汗。但也不尽如此。晕倒可能是中暑的征兆,也可能不是。如果在2～5分钟后苏醒,那有可能是中暑。

你好，身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑。 意见建议: 饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。吃饭不要挑食，保证三餐正常。可以补充一些营养素。比如vc vb ga 等营养素。身体会慢慢好起来的。

中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。对症治疗；保持患者呼吸道通畅，并给予吸氧。补液滴注速度不宜过快，用量适宜，以避免加重心脏负担，促发心力衰竭。纠正水、电解质紊乱和酸中毒。休克用升压药，心力衰竭用快速效应的洋地黄制剂。疑有脑水肿患者应给甘露醇脱水，有急性肾功能衰竭患者可进行血液透析。

你好，体质差的人，体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良,温度较高的室内，就容易中暑。多吃些营养丰富的水果和蔬菜。穿透气，散热的棉质衣服。多饮用一些含盐分的清凉饮料。可以在额部涂抹清凉油，风油精。

你好，因为人体每时每刻都在通过出汗向外散热，劳动和运动时出汗多、散发的热量也多。 在通常情况下，大气的温度低于人低的温度，人体的热量就能散发到大气中去。要是在酷热的阳光下，气温很高，人体内部的热就散发不出去了。大量的热积聚在体内，就形成了中暑的条件，再加上出汗过多，体内的水分和盐分消失过多，就会引起中暑。

你好,中暑常发生于干热,湿热天人体水分大量散失或是人体不能正常排汗非常容易中暑。避免中暑重在预防。饮食方面，首先应注意多喝水,夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等。不要吃生冷饮食!如太阳大时出门，一定要记得戴帽子哦.