长智齿可能会带来疼痛、红肿等不适，应对方法包括注意口腔卫生、饮食调整、局部处理、药物治疗和就医诊治等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.注意口腔卫生：饭后一定要漱口，最好使用盐水，以减少食物残渣残留和细菌滋生。
2.饮食调整：多吃清火的食物，如苦瓜、莲子等，还可饮用菊花茶、金银花茶，有助于清热降火。
3.局部处理：可用舌头轻轻舔智齿，但不要过度用力。从脸上揉智齿对应的部位，力度适中，每天约 40 - 50 下，能缓解疼痛。若智齿周围红肿，可用小冰块冷敷。
4.药物治疗：疼痛较厉害时，可在医生指导下使用消炎药，如甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛酯等。
5.就医诊治：若智齿引发的症状严重，如持续疼痛、肿胀加剧、影响正常生活，应及时到正规医院口腔科就诊，由医生评估是否需要拔除智齿。
长智齿是常见现象，但每个人的情况不同。采取适当的措施能减轻不适，若症状严重，务必寻求专业医生的帮助。

不能吃药，就试试偏方1、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。5、漱口：含一口水（温度接近体温），用力漱口。