牙龈炎是常见的口腔疾病，多由菌斑、牙石等引起。治疗方法包括去除病因、局部药物治疗、手术治疗、防止复发及特殊类型的针对性治疗等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.去除病因：通过洁治术彻底清除菌斑、牙石，消除局部刺激因素。急性龈乳头炎也要去除刺激源。
2.局部药物治疗：常用 1%过氧化氢、复方氯己定含漱液、碘制剂等。炎症重时可配合抗生素，如阿莫西林、甲硝唑。
3.手术治疗：少数增生性龈炎患者，炎症消退后牙龈形态仍异常，可行牙龈成形术恢复生理外形。
4.防止复发：保持良好口腔卫生习惯，定期复查和维护，一般半年到一年一次。
5.特殊类型治疗：坏死性龈炎患者可局部用 1%-3%过氧化氢溶液擦拭、冲洗和含漱，抑制厌氧菌，同时全身给予维生素 C 和蛋白质等支持疗法，并矫正全身性因素。
牙龈炎的治疗需综合多种方法，患者应重视口腔卫生，遵循医嘱治疗，以促进康复。

建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.可以用棉签蘸浸3％过氧化氢溶液（双氧水）,涂搽牙龈缘,见有气泡形成,即用温水漱口.然后涂以2％碘甘油或碘伏.每日3次,直至牙龈痊愈为止.甲硝唑（灭滴灵）口颊片,口含,一日4~6次,溶菌酶,度米芬,氯己定口含片可任选其一.或含化华素片.含漱,甲硝唑或氯己定,一日含漱其溶液4~6次.