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回答1
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吕林 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
眼底外科
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散光度数大幅增加可能由多种因素导致，如不良用眼习惯、眼部疾病等。需引起重视，必要时应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-08-21 10:23
1.养成良好用眼习惯：避免长时间用眼，每30至40分钟休息5至10分钟，控制看电子设备时间，常做眼保健操并远眺。
2.正确佩戴眼镜：散光患者应佩戴合适的矫正眼镜，定期复查，根据度数变化及时调整。
3.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉眼，防止感染。
4.治疗眼部疾病：若因角膜炎、圆锥角膜等疾病导致，应积极治疗原发病。
5.适度运动与充足睡眠：适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，保证每天7至8小时充足睡眠。
6.饮食调整：多吃富含维生素A、叶黄素等的食物，如胡萝卜、蓝莓等。
散光度数大幅增加不容忽视，应采取多种措施综合应对，以保护眼部健康。
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就医问药
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