21岁长新牙肿痛，可能是智齿萌出、炎症感染、牙龈损伤、咬合不当、阻生等原因，应及时处理。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.智齿萌出：智齿生长过程中可能挤压周围组织导致肿痛。
2.炎症感染：口腔卫生不佳引发炎症，刺激牙龈肿痛。
3.牙龈损伤：新牙萌出时损伤牙龈，引起疼痛和肿胀。
4.咬合不当：上下牙咬合关系不好，对新牙造成刺激。
5.阻生：牙齿位置不正，无法正常萌出，引发肿痛。
出现这种情况应注意口腔卫生，清淡饮食，若肿痛持续不缓解，应及时到正规医院口腔科就诊。

双氧水和盐水交替漱口，先用双氧水漱口，双氧水要加两倍的水，不要用原液。然后再用盐水漱口，每天多漱口几次，症状会有所缓解。对于轻度的智齿发炎，非常管用。

你好，你的情况不排除是炎症或者智齿引起的肿痛，一般要吃甲硝唑的，但不要超过1周，还要注意口腔卫生，不管什么时候，吃了东西一定要漱口或者刷牙，你到口腔外科拍一个牙的小片，看看牙位正不正，如果是阻生牙，必须拔掉，否则反复感染，还会把前面那一颗牙蚀掉。