氟牙症是牙齿发育期间摄入过量氟导致的，预防尤为重要。需关注水源含氟量、饮食等因素，若患病应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.水源管理：选择含氟量适宜的新水源，儿童牙发育期间更应注意。
2.饮食控制：减少高氟食物摄入，如某些海鲜、茶叶等。
3.口腔护理：使用含氟牙膏要适量，遵循正确刷牙方法。
4.定期检查：儿童定期口腔检查，早发现早干预。
5.家庭净水：条件允许可安装净水设备，降低水中氟含量。
预防氟牙症需多方面注意，从生活细节入手，保护牙齿健康。

氟牙症又称氟斑牙或斑釉牙。氟牙症是色素牙的一种，牙齿呈黄色损害，为慢性氟中毒早期在口腔的表现。氟牙症具有地区性，是一种典型的地方病。氟主要损害牙釉质发育期牙胚的造釉细胞，因此，过多的氟只有在牙发育矿化期进入机体，才能发生氟牙症。若在6、7岁之前，长期居住在饮水中氟含量高的流行区，即使日后迁往他处，也不能避免以后萌出的恒牙受累；反之则不出现氟牙症。一般来说，患者需要注意：最好不要喝含氟量高的水：饮用水中含氟量过高导致氟斑牙的重要原因之一，因此妈妈应减少儿童对含氟水的摄入，可以有限的避免氟斑牙形成。做到早发现早治疗：因为氟斑牙对牙齿的伤害是非常大的，对于儿童长大后的外在形象也有很大的影响，所以当出现氟斑牙是应该及早的进行治疗，防止氟斑牙的加重。慎用含氟牙膏：使用含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，也容易导致氟牙症的形成，因此，妈妈在给儿童挑选牙膏的时候一定要多加注意。