经常手淫导致肾痛，可能是由于肾虚、炎症感染、肌肉劳损、泌尿系统问题、心理因素等。 1.肾虚：手淫过度可能引起肾阴虚或肾阳虚。肾阴虚表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等；肾阳虚则有畏寒怕冷、四肢发凉等症状。可通过中药调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。 2.炎症感染：频繁手淫易引发泌尿系统炎症，如尿道炎、前列腺炎等，导致肾区疼痛。需要使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯等。 3.肌肉劳损：长期手淫时的姿势不当可能造成腰部肌肉劳损，引起肾区疼痛。应注意休息，适当进行腰部肌肉锻炼，也可进行按摩、热敷等物理治疗。 4.泌尿系统问题：如肾结石、输尿管结石等，也会出现肾痛。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。 5.心理因素：长期过度手淫可能产生焦虑、紧张等不良情绪，加重肾痛的感觉。要调整心态，保持良好的心理状态。 总之，经常手淫导致肾痛需要引起重视，及时调整生活习惯，必要时就医进行详细检查和治疗。同时，要树立正确的观念，避免过度手淫。

你好，应该停止手淫的。配合中医治疗的。不要吃辛辣、油腻等刺激性的食物， 另外一些发物，如羊肉、牛肉、虾等也要尽量地要少吃。不可以熬夜的。