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回答1
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王雪峰 主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
妇产科
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性生活在一定程度上对调节内分泌有影响，包括促进激素分泌、缓解压力、改善睡眠、增强免疫力和促进新陈代谢等。 1. 促进激素分泌：性生活时，人体会分泌多种激素，如多巴胺、催产素等，有助于维持内分泌平衡。 2. 缓解压力：能减轻心理压力，压力过大会导致内分泌紊乱，适当性生活可间接调节内分泌。 3. 改善睡眠：使人身心放松，拥有良好睡眠，睡眠质量对内分泌系统的稳定很重要。 4. 增强免疫力：适度性生活可刺激免疫系统，良好的免疫功能有助于维持内分泌正常。 5. 促进新陈代谢：加快身体的新陈代谢，有助于排出体内废物和毒素，对内分泌调节有积极作用。 总之，适度的性生活可能对内分泌调节有一定帮助，但并非是唯一或绝对的方式。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，对于维持内分泌平衡同样至关重要。
2024-11-28 05:02
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