长时间用眼后眼睛肿疼，可能是用眼过度、眼部感染、过敏、麦粒肿、霰粒肿等原因导致。 1. 用眼过度：长时间看电视和使用电子设备，会使眼睛疲劳，眼周肌肉紧张，血液循环不畅，从而引起眼睛肿疼。此时应停止用眼，闭目休息，可热敷眼部促进血液循环。 2. 眼部感染：不注意眼部卫生，可能导致细菌或病毒感染，引发炎症，出现眼睛肿疼。需要保持眼部清洁，使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液。 3. 过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨等，可能引起眼部过敏反应，导致肿疼。可使用抗组胺滴眼液，如富马酸依美斯汀滴眼液。 4. 麦粒肿：是眼睑腺体的急性化脓性炎症，表现为眼睑局部红肿、疼痛。早期可热敷，若形成脓肿，需切开排脓。 5. 霰粒肿：睑板腺出口阻塞，分泌物潴留引起的慢性肉芽肿性炎症。小的霰粒肿可通过热敷等方式促进吸收，大的霰粒肿可能需要手术治疗。 如果眼睛肿疼症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，日常要注意用眼卫生，避免长时间用眼。

您好 考虑是结膜炎，眼疲劳引起的红肿，疼痛等症状的，与长时间看电子产品等有关的，避免熬夜，不要长时间看手机，尤其是在黑暗的地方，可以使用左氧氟沙星滴眼液治疗观察看看。

你好，眼睛肿疼，考虑是睑腺炎症状，也称麦粒肿，会导致红肿，疼痛等症状，建议初期局部热敷，在眼部滴抗生素类眼药水，如盐酸左氧氟沙星治疗。然后饮食保持清淡，避免辛辣食物，多补充营养，加强体育锻炼，改善体质，增强免疫力可以逐渐治愈的，祝早日康复。