16 岁正处于生长发育的关键时期，每月手淫一次一般不会直接影响身高发育。身高发育主要受遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等因素的综合影响。 1.遗传：遗传因素在身高发育中起着重要作用，父母的身高对子女身高有较大影响。 2.营养：均衡充足的营养，如蛋白质、钙、维生素等，是骨骼生长的物质基础。 3.运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠，利于生长激素的分泌，促进身高增长。 5.内分泌：体内激素水平平衡，特别是生长激素、甲状腺激素等正常分泌，对身高发育至关重要。 总之，每月手淫一次通常不会对身高发育产生明显影响，但要注意保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠等，以促进身体的正常生长发育。

你好，一个月手淫一次对发育影响不大，但是，建议你要培养正当的爱好和高尚的情操,不接近黄色东西，把您的精力放到学习上，业余时间多参加文娱,体育活动. 祝您健康.

你一个月手淫一次的话，属于正常生理现象，不会对你身体造成不利影响的。反而可以通过手淫射精的情况来缓解自己亢奋的性欲和紧张的心情，有利于身体健康的。所以你可以一个月一次手淫，不过过后要及时清洗下身，以免造成细菌感染引起尿道炎，龟头炎等症状。不频繁的手淫不会对你身高发育有影响的。