哪些蔬菜有助于降血压？_即问即答

即问即答

哪些蔬菜有助于降血压？

2019-03-21 17:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血压

问题：

哪些蔬菜有助于降血压？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王月刚副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

心血管内科

高血压是常见慢性病，一些蔬菜对控制血压有益，如番茄、芹菜、苦瓜、洋葱、茄子等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.番茄：富含维生素和矿物质，能促进血液循环，辅助降低血压。
2.芹菜：含芹菜素等成分，有舒张血管、降低血压的作用。
3.苦瓜：其含有的苦瓜皂苷，有助于调节血压。
4.洋葱：可降低血液黏稠度，对降压有帮助。
5.茄子：增强毛细血管弹性，稳定血压。
合理饮食搭配这些蔬菜，对控制血压有一定好处，但不能仅依靠蔬菜降压，必要时需遵医嘱治疗。
2019-03-26 20:04

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孟庆福医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

第一种，芹菜，芹菜中含有一种酸性的降压成分；
第二种，韭菜，韭菜中含有大量的纤维素、挥发性精油以及硫化合物，有降血脂的功效；
第三种，海带，海带不仅可以降血压，还可以用来辅助治疗动脉硬化；
第四种，番茄，番茄中含有维生素d，有保护血管的功效，可以降血压；
第五种，萝卜，萝卜有降血脂，软化血管的功效
2019-03-21 18:05

咨询相关医生