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回答1
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李建武 主治医师
鹤壁市人民医院
三级甲等
呼吸内科
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维生素b的种类有十几种,每种维生素b的功效都是不一样的。比如维生素b2维持眼睛视力,防止白内瘴,维持口腔及消化道粘膜的健康。比如维生素b12防止贫血,制造红血球,防止神经遭到破坏。一般人体是不容易缺乏维生素b的,建议您平时多吃水果蔬菜,不要挑食,这样是不用补维生素b的。
2019-03-30 18:50
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