试管移植前，男女双方充分准备可提高成功率。包括身体检查、生活调理、疾病治疗、心理调适及运动等方面。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.身体检查：男方进行精子精液常规、精子形态学分析等检查；女方检查激素六项、抗苗勒氏管激素、B超监测卵泡等。
2.生活调理：双方均要规律作息，避免熬夜，戒烟戒酒。饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
3.疾病治疗：若女方存在内分泌失调，可用戊酸雌二醇、黄体酮等药物治疗。男方若有精子质量问题，需对症治疗。
4.心理调适：保持平和心态，避免紧张焦虑，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。
5.适当运动：坚持适度运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质，但移植前避免剧烈运动。
总之，男女双方做好充分准备，有助于提高试管移植的成功率，迎来好孕。

患者您好，1移植前女方要排除糖尿病、甲状腺功能亢进或减退、胰岛素抵抗、高血压等等内外科疾患禁忌症，如果异常，及时就诊调理。2了解由于影响胚胎着床的母体因素如宫腔粘连、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、大的肌壁间子宫肌瘤、未经治疗的子宫内膜异位症、生殖及泌尿系统炎症等。3放松心情，调整心态，加强锻炼，规律作息，与医生充分沟通，选择合适的移植策略。祝健康。