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回答1
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陈爱兰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
心血管内科
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血压低平时可以尽量多喝点汤，多吃一些鸡汤，鱼汤，红糖大枣汤等，饮食上一定要注意荤素搭配，不要偏食，如果血压低的明显，有头晕的症状，可以在医生指导下，喝点生脉饮或者服用养血颗粒等药物，要保持心情舒畅，养成良好的生活、作息习惯，保证充足的睡眠时间。
2019-03-23 09:45
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，血压低怎么办吃什么好得快血压低还是要根据病因进行针对性的治疗。对体质虚弱者要加强营养，同时要适当的增加体育锻炼。因为血压低，目前并没有特别有效的药物治疗，只能是通过适当的体育锻炼以及饮食结构的调整来进行身体的恢复。体育锻炼一定要有规律，不要过于剧烈，可以选择太极拳，散步等。在饮食方面做到荤素，坚持合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质变得强壮。建议可以多吃一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等造血原料的食物，比如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖以及新鲜的各种蔬菜水果来纠正贫血，有利于增加心排血量。也可以多吃莲子、桂圆、大枣、桑葚等，具有养心益血健脾补脑之功效。希望我的回答对你有帮助。
2019-03-21 17:40
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