十年没有月经且不想过夫妻生活，可能由多种因素导致，如激素水平变化、心理因素、生殖系统疾病、夫妻关系问题、身体疲劳等。 1.激素水平变化：绝经后体内雌激素水平显著下降，可能导致阴道干涩、性欲降低。可在医生指导下适当补充雌激素，如戊酸雌二醇、结合雌激素等，但需严格遵循医嘱。 2.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等负面情绪可能影响性欲望。建议通过心理咨询、放松训练等方式缓解。 3.生殖系统疾病：如子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病，可能引起性交疼痛，从而抗拒性生活。需就医明确诊断，针对病因治疗，常用药物有头孢呋辛酯、甲硝唑等。 4.夫妻关系问题：缺乏沟通、感情不和等会影响性生活意愿。双方应增加交流，增进感情。 5.身体疲劳：长期劳累、睡眠不足可能导致精力不足，影响性生活。需注意休息，合理安排作息。 总之，出现这种情况应综合考虑多方面因素，必要时寻求专业医生的帮助，以改善生活质量。

一般来说，决定以后雌激素分泌减少，容易出现阴道干涩，卵巢衰退等，建议您检查激素6项和B超，平时注意多服用一些富含雌激素的大豆制品。

你好，根据你的描述，现在已经十年没有月经来潮，考虑卵巢早衰已经绝经的情况，不想有夫妻生活考虑性冷淡的情况，建议你及时去医院复查，可以结合激素六项和彩超进行检查一下，另外可以需要双方互相多沟通，多交流，平时需要养成良好的卫生生活习惯，避免过度劳累或熬夜，勤换洗内裤，少吃辛辣刺激生冷性食物为好，早日康复。