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陈小名 住院医师
家庭医生诊所
其他
内科
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避免胎停，需要从多个方面入手，包括良好的生活习惯、保持身心健康、避免有害物质、重视孕前检查、注意孕期保健等。 1.良好的生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。适度运动，增强体质，但孕期要避免剧烈运动。 2.保持身心健康：减轻压力，避免焦虑和抑郁情绪。保持心情舒畅，有助于维持内分泌平衡。 3.避免有害物质：远离化学毒物、放射性物质，孕期避免吸烟、饮酒和滥用药物。 4.重视孕前检查：排查夫妻双方的遗传疾病、感染性疾病等，如甲状腺功能异常、TORCH 感染等。 5.注意孕期保健：按时产检，密切监测胎儿发育情况。注意饮食均衡，补充叶酸、维生素等营养物质。 总之，预防胎停需要夫妻双方共同努力，从孕前到孕期都要做好各项准备和防护措施。一旦发现异常，应及时就医。
2024-11-27 23:24
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