俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命。”可见牙痛，对人们正常生活的影响有多大。那么当牙痛折腾得人寝食难安、坐卧不宁时，应该怎么办？ 　　一、去医院口腔科检查治疗，缓解牙痛需具体情况具体分析： 　　1、如果是牙齿髓腔压力过大，炎症导致牙齿性疼痛，需要开髓、引流、减压，进行根管治疗。　　 　　2、如果是牙周性的疼痛，有脓肿者需先放脓肿，减轻压力，缓解疼痛。 　　3、如果是冠周炎，可以先冲洗消炎，如果炎症严重，须用抗生素消炎，以缓解疼痛。 　　二、如果牙痛不方便去医院，可以采取以下方式：　 　　1、用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。 　　2、用温盐水漱口，或含在口中，保持一段时间，可促进唾液分泌，缓解严重牙疼。 　　3、取少量牙膏，涂抹在疼痛的牙齿上，几分钟后牙疼一般会缓解。 　　4、牙疼时还可以含一口醋，让它包围疼痛的牙齿，几分钟后吐出，能缓解牙疼。 　　5、用热(冷)毛巾热(冷)敷牙疼部位，有助于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感，可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。 　　6、可以使用生姜或者大蒜。将生姜切成薄片咬在牙上，或者将大蒜捣成泥，然后敷在牙齿上，几分钟后会缓解牙疼。 　　7、取少量云南白药，点入疼痛的牙齿，能缓解牙疼。 　　8、顽固的牙痛最好是含服止痛片，可减轻一时的疼痛。 　　简单的缓解牙痛，不是最终的目的。要防止牙痛再次出现，需要注意口腔卫生，养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯；发现蛀牙,及时治疗；睡前不吃糖、饼干等淀粉类食物；平时多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等；保持大便通畅。