16 岁是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1. 遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；反之则相对较小。 2. 营养：均衡的营养对于身高增长至关重要。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果等。 3. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，充足且高质量的睡眠有助于长高。建议每天保证 8 小时以上的睡眠。 4. 运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 5. 内分泌：长期过度手淫可能影响内分泌平衡，进而对生长发育产生一定影响，但不是决定身高的唯一因素。 总之，16 岁仍处于生长发育阶段，有长高的可能。但要养成良好的生活习惯，必要时可就医检查骨龄，评估生长潜力。

你好，这个必须马上停止的，会影响生育的，必须注意的，饮食要注意禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等

你好，16岁男孩子手淫就8年，那么从8岁开始就进行手淫的话，那么是会影响到身高，还有生殖系统发育的，要认识到手淫的危害必须加以戒除，你现在还是处在青春发育期，虽然说可能不会明显的增高，但至少还会继续增高的。平时要规律生活，不要接触色情信息。平时多运动多打打篮球，对于增高有帮助，还需要规律饮食。