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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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脂肪肝患者降低谷丙转氨酶,可从改善生活方式、合理饮食、增加运动、控制体重、药物治疗等方面着手。 1.改善生活方式:避免熬夜,保证充足睡眠,减轻肝脏负担。规律作息有助于维持身体正常的代谢功能。 2.合理饮食:减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。 3.增加运动:每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,促进脂肪代谢。 4.控制体重:通过合理的饮食和运动,将体重控制在正常范围内,减轻肝脏脂肪堆积。 5.药物治疗:可在医生指导下使用水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵等药物,改善肝功能。 总之,脂肪肝患者降低谷丙转氨酶需要综合调理,持之以恒。同时要定期复查肝功能,监测指标变化。如病情加重,应及时就医。
2024-11-28 08:03
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