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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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你好，很高兴能帮您解答这个问题。汗蒸一般建议，第一次汗蒸和第二次汗蒸之间间隔五到七天左右为宜，一周最好不要超过两次。如果过于频繁会自身健康不利。汗蒸一次的时间控制半个小时左右，最长不要超过45分钟，在汗蒸前先把妆卸了，洗完澡把头发吹干。这样有助于你体内的毒素的排出，汗蒸时多饮水，以便及时补充体内的水分，汗蒸后两小时内不要洗澡，不要吃凉性的食物。
2019-03-05 15:37
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，问题分析：汗蒸不可过于频繁，因为在汗蒸的时候尤其是经常如此多会造成身体缺氧而头晕，身体内还会加重身体湿气，意见建议：导致身体沉重，头昏目眩等。一般每周最好是蒸一次，时间最好是不要超过半小时。以上是我的回答，希望对你有帮助。
2019-03-04 14:35
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