心悸心慌多久能好取决于多种因素，如病因、病情严重程度、治疗措施及个人身体状况等。常见病因有心律失常、贫血、甲状腺功能亢进、焦虑症、心脏神经官能症。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.心律失常：心脏节律异常可导致心悸心慌。如窦性心动过速，通过休息、去除诱因可能较快缓解；室性心动过速则较严重，需药物治疗甚至手术。常用药物有美托洛尔、胺碘酮、普罗帕酮等。
2.贫血：血红蛋白不足影响氧供，引起心悸心慌。治疗关键是纠正贫血，如补充铁剂（硫酸亚铁）、维生素B12等。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素过多使代谢加快。需抗甲状腺治疗，如甲巯咪唑，同时对症处理。
4.焦虑症：心理因素所致。心理疏导结合药物，如舍曲林、帕罗西汀等，有助于改善症状。
5.心脏神经官能症：自主神经功能紊乱。调整生活方式，必要时使用调节神经的药物，如谷维素。
总之，出现心悸心慌应及时就医，明确病因，采取针对性治疗，才能确定恢复时间。

患者您好，指导意见：经常心慌要考虑是由于心脏病或是肺部病变导致的，过度劳累，情绪因素都会导致的这个病变。最好去医院做心电图检查，进一步排除，同时要注意休息，要规律饮食不要熬夜，禁食辛辣油腻。祝你健康，希望回答能对你有帮助。