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哺乳期食用螃蟹或皮皮虾是否可行

哺乳

哺乳期食用螃蟹或皮皮虾是否可行

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐成康 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    妇科

    哺乳期通常不建议食用螃蟹或皮皮虾,主要原因有影响乳汁分泌、可能导致宝宝不适、营养需求差异、维生素补充要点、饮食原则等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.乳汁分泌:螃蟹和皮皮虾性质寒凉,可能会抑制泌乳素的分泌,进而减少乳汁量,无法满足宝宝的营养需求。
    2.宝宝健康:宝宝肠胃功能较弱,哺乳期妈妈食用此类海鲜,易使宝宝出现过敏、腹泻等症状。
    3.营养需求:哺乳期更应侧重高钙、高蛋白且温热性质的食物,比如鸡肉、鱼肉、猪蹄汤等,以保障乳汁质量。
    4.维生素补充:多选择富含维生素 C 和其他营养成分的水果,如橙子、草莓、猕猴桃等,促进身体恢复。
    5.饮食原则:食物要新鲜、卫生、多样化,避免食用生冷、辛辣、油腻食物,保证营养均衡全面。
    总之,哺乳期的饮食关乎母婴健康,妈妈们应谨慎选择,保障自身和宝宝的营养与健康。

    2019-03-04 21:52
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,根据你所说的情况,首先在哺乳期最好是不要去服用这样的海鲜类,因为海鲜类的胆固醇都比较高,那么你又是在哺乳期,这样胎儿也会有所服用。以上回答希望对你有帮助,祝您健康。

    2019-03-04 12:21
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