吃长山药能否下奶_即问即答

即问即答

吃长山药能否下奶

2019-03-04 12:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

吃长山药能否下奶

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李玲主任医师

肇庆市第一人民医院

三级甲等

妇科

产后下奶受多种因素影响，包括饮食、情绪、休息、乳腺通畅程度及个体差异。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.饮食：多喝营养丰富的汤，如猪蹄汤、鲫鱼汤、酒酿煮鸡蛋等，有助于下奶。
2.情绪：保持心情舒畅，避免生气，不良情绪可能影响乳汁分泌。
3.休息：充足的睡眠和休息能促进身体恢复，利于下奶。
4.乳腺通畅：乳腺管通畅是下奶的关键，可通过适当按摩促进。
5.个体差异：每个人的身体状况不同，对食物的下奶反应也有所差异。
总之，仅靠吃长山药下奶效果不确切，综合调理更重要。
2019-12-14 08:51

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回答2
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

您好，多喝些汤，保持身体的水分，猪蹄加花生炖汤（不爆锅）可以说最下奶了；另外一定要充分休息（很关键），宝宝晚上和你一起睡的话，尽量利用白天补充一下睡眠，尽量让宝宝多吮吸（开奶）；注意保持心情舒畅，不要生气。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。
2019-03-04 12:15

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