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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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早餐要根据身体所需要的热量来进行搭配，早餐吃牛奶和鸡蛋虽然对身体有好处，但是它们加起来蛋白质含量很高，而热量却不多，所以最好适当添加些富含淀粉类的食物如麦片粥等。而且不要把牛奶和鸡蛋一起煮着吃，它们对温度的要求不同，其中一种是不合适的，因此，为了营养和健康着想最好不要用牛奶煮鸡蛋。
2019-12-15 21:40
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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患者你好，一起吃没有什么问题，但都是高蛋白的东西，可要因人而宜。最好是纯牛奶与面食搭配；鸡蛋与粥类搭配，应更利于吸收。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-03-01 14:05
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