长期手淫后戒除恶习，身体有恢复的可能，这取决于多个因素，如身体基础状况、心理状态、生活习惯、有无并发疾病、恢复措施等。 1.身体基础状况：如果原本身体素质较好，器官功能正常，恢复起来相对容易。反之，若本身就存在一些健康隐患，恢复可能较慢。 2.心理状态：保持积极乐观的心态，有助于减轻心理负担，促进身体的恢复。若长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响恢复。 3.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，均衡饮食，适量运动，避免熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯，能为身体恢复创造良好条件。 4.有无并发疾病：若因长期手淫导致前列腺炎、尿道炎等疾病，需要及时治疗，否则会影响身体的恢复进程。 5.恢复措施：采取科学合理的恢复措施，如中医调理、适度锻炼等，有助于促进身体机能的恢复。 总之，长期手淫后戒除恶习，身体有恢复的希望，但需要综合考虑多方面因素，并采取积极有效的措施。同时，建议定期进行体检，如有异常及时就医。

您好，一般男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好，乏力，性欲低下，影响工作和学习。手淫戒除后，身体会慢慢好转恢复正常的，一定要多运动。增强体质，祝你健康。