病情分析：心口刺痛可能由多种原因引起，饮食不规律只是其中之一，还包括心脏疾病、胃部疾病、胸膜炎、肋软骨炎、精神心理因素等。 1.心脏疾病：如冠心病，由于冠状动脉粥样硬化，心肌供血不足，可出现心口刺痛。常见症状还有胸闷、气短等。治疗常使用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛尔等药物。 2.胃部疾病：像胃炎、胃溃疡，胃酸刺激胃黏膜或胃痉挛时会有心口刺痛感，可能伴有反酸、烧心等。可使用奥美拉唑、硫糖铝、多潘立酮等治疗。 3.胸膜炎：炎症刺激胸膜可导致疼痛，深呼吸或咳嗽时加重。一般需使用抗生素如头孢呋辛，或止痛药如布洛芬。 4.肋软骨炎：多由劳损、外伤等引起，局部有压痛。治疗可选择热敷、理疗，疼痛明显时用双氯芬酸钠。 5.精神心理因素：长期紧张、焦虑等，可能导致躯体症状，出现心口刺痛。需要调整心态，必要时进行心理疏导。 心口刺痛的原因较为复杂，如果频繁出现或疼痛剧烈，应及时到正规医院心内科、消化内科等就诊，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。
指导意见：如果出现了胃粘膜损伤，需要配合使用保护胃黏膜的药物治疗，具体的用药谨遵医嘱。