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有手淫史该如何进行治疗

性健康

您好,我又手淫史,请问这个怎么治疗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何甲书 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    手淫是一种常见的行为,但过度可能会对身心健康产生一定影响。其治疗需要综合考虑心理、生理等多方面因素,包括调整心态、改善生活习惯、加强运动、必要时药物治疗以及寻求专业帮助等。 1.调整心态:要正确认识手淫,避免过度自责和焦虑。保持积极乐观的心情,减少心理压力。 2.改善生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。合理饮食,多摄入富含营养的食物。 3.加强运动:适度进行有氧运动,如慢跑、游泳等,增强体质。 4.药物治疗:若因手淫导致了性功能障碍,如早泄,可在医生指导下使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物。但药物治疗需严格遵医嘱。 5.寻求专业帮助:如果心理问题严重,可寻求心理咨询师或性治疗师的帮助。 总之,对于有手淫史的情况,不必过度紧张,通过综合的治疗方法,多数能够改善。同时要注意,治疗过程中要保持耐心和信心。

    2024-11-27 17:09
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好,有手淫史首先要戒掉手淫,可以服用六味地黄丸和金锁固精丸调理试试,不要接触关于性方面的书籍和图片的,多参加户外活动,分散自己的注意力。

    2024-11-27 18:44
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