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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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晚上磨牙的话,一般人在紧张的时候比较容易磨牙,所以睡前应该尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等,让自己的精神得到放松或者压力得到缓解,这样的话,晚上磨牙的可能性就比较小了,睡前一定要刷牙,保持牙齿的清洁,晚饭不要吃的过饱,必要时可以进一步详检看看较好。
2019-01-09 16:13
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