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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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一般来说豆腐可以多吃。豆腐是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸,卵磷脂等。因此,常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。
2019-01-01 10:42
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