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肖起涛 主治医师
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怀孕 35 周时血压 117/76mmHg 是正常的。正常孕妇的血压范围通常在 90/60mmHg 至 140/90mmHg 之间。血压受多种因素影响，如激素变化、血容量增加、心理状态、饮食和睡眠等。 1. 激素变化：孕期体内激素水平改变，会影响血管的舒张和收缩，从而影响血压。 2. 血容量增加：为满足胎儿生长需求，孕妇血容量增多，对血管产生一定压力，但通常在正常范围内调节血压。 3. 心理状态：紧张、焦虑等不良情绪可能导致血压暂时升高，保持良好心态有助于维持血压稳定。 4. 饮食：摄入过多的高盐、高脂食物可能影响血压，均衡饮食有助于控制。 5. 睡眠：充足且高质量的睡眠对稳定血压很重要，睡眠不足可能引起血压波动。 总之，孕期要定期监测血压，保持良好的生活习惯。一旦发现血压异常，应及时就医，在医生指导下采取相应措施。
2024-12-09 05:48
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