谷丙转氨酶高应如何有效调理_即问即答

2024-12-08 10:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：肝炎

问题：

请问谷丙转氨酶高该怎么调理？

回答1
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邱金磊医师

莒南县相沟卫生院

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外科

谷丙转氨酶高的调理需从多方面入手，包括饮食调整、规律作息、适度运动、避免伤肝行为、合理用药等。 1.饮食调整：保持清淡饮食，多吃新鲜蔬果，如西兰花、苹果等，减少油腻、辛辣、高糖食物的摄入。 2.规律作息：保证充足睡眠，每天至少 7 - 8 小时，避免熬夜，让肝脏得到充分休息。 3.适度运动：选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强体质，促进新陈代谢。 4.避免伤肝行为：戒烟戒酒，减少接触化学毒物，避免乱服药物。 5.合理用药：在医生指导下，可使用保肝降酶药物，如复方甘草酸苷片、双环醇片、水飞蓟素胶囊等。总之，谷丙转氨酶高需要综合调理，同时要定期复查肝功能，监测指标变化。若指标持续异常或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
2024-12-09 05:28

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