-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
高血压病人在饮食方面要注意低盐、低脂、低糖、适量摄入蛋白质和膳食纤维，控制饮酒等。 1.低盐：减少钠盐摄入，每日不超过 6 克。避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 2.低脂：少吃动物脂肪、油炸食品，选择橄榄油、玉米油等富含不饱和脂肪酸的油类。 3.低糖：限制甜食和含糖饮料，预防血糖升高影响血压。 4.适量蛋白质：多吃鱼肉、鸡肉、豆类等优质蛋白。 5.膳食纤维：多吃蔬菜、水果、全谷物，促进肠道蠕动，利于血压控制。 6.控制饮酒：尽量少饮酒或不饮酒，过量饮酒会导致血压升高。 总之，高血压病人养成良好的饮食习惯对于控制血压非常重要。同时要定期监测血压，遵医嘱服用降压药物，如有不适及时就医。
2024-12-08 14:29
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
家庭关怀让血压不稳定亲人重获健康的方法
3种运动帮高血压三级极高危患者稳血压
专家告诉你，救心丸在这些情况下必须吃！
吃药和手术，哪种治疗血栓方法更有效
空气水质对低压低于60人群健康有何影响
高血压吃着药血压还160，一起抱团降压！
权威专家解读完全性右阻滞的真相
流感季，主动脉夹层患者如何保命
可穿戴设备在二尖瓣反流监测中有何应用
当面临心脏支架手术该如何应对
权威研究揭示心理压力与血压突然升高的关系
老年收缩压高危害大，早筛早治很关键！
可穿戴设备监测心跳，一分钟正常与否一目了然！
男性血压高引发疼痛快速缓解秘诀
日常心脏保健，冠脉CTA检查可做参考！
基因编辑能否为心肌缺血患者带来治疗希望
社区普及阿托伐他汀钙片知识为何势在必行
结合当下热点，权威解读高血压分级及危险分层！
3大常见症状，教你快速识别心肌缺血！
最新研究：AI医疗助力血脂高头晕诊断