窦性心律 60 次/秒夜晚心脏不适，可能由多种原因引起，如心肌缺血、心律失常、心脏神经官能症、睡眠呼吸暂停综合征、精神心理因素等。 1. 心肌缺血：由于冠状动脉狭窄或痉挛，导致心肌供血不足。可通过心电图、心脏超声、冠状动脉造影等检查明确。治疗上包括改善生活方式，如戒烟限酒、低盐低脂饮食、适当运动等，药物治疗如阿司匹林、他汀类药物、硝酸酯类药物等。 2. 心律失常：如早搏、心动过缓等。通过 24 小时动态心电图监测确诊。治疗方法因病而异，部分可暂不处理，严重时需药物治疗，如美托洛尔、胺碘酮等，甚至可能需要安装起搏器。 3. 心脏神经官能症：多与精神紧张、焦虑等有关。治疗以心理调节为主，必要时使用调节神经的药物，如谷维素、维生素 B1 等。 4. 睡眠呼吸暂停综合征：导致缺氧，引起心脏不适。通过多导睡眠图诊断。治疗包括减肥、佩戴呼吸机等。 5. 精神心理因素：如压力大、抑郁等。需心理评估，必要时进行心理治疗或使用抗焦虑抑郁药物，如舍曲林、帕罗西汀等。 出现窦性心律 60 次/秒夜晚心脏不适，应及时就医，进行相关检查，明确原因后采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。