近期晚上睡觉磨牙、怪叫该如何解决？_即问即答

近期晚上睡觉磨牙、怪叫该如何解决？

2024-12-08 10:08 点击扫描二维码更精彩

问题：

请问近期我晚上睡觉会磨牙、怪叫有什么办法办？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邱金磊医师

莒南县相沟卫生院

其他

外科

晚上睡觉磨牙、怪叫可能由精神因素、咬合问题、肠道寄生虫、缺乏微量元素、睡眠姿势不当等引起。 1. 精神因素：生活压力大、焦虑、紧张等情绪可能导致磨牙、怪叫。应注意调整心态，适当进行放松活动，如冥想、瑜伽。 2. 咬合问题：牙齿排列不齐、咬合关系不正常会引起。可通过正畸治疗或佩戴咬合垫来改善。 3. 肠道寄生虫：如蛔虫感染。可服用阿苯达唑、甲苯咪唑等驱虫药。 4. 缺乏微量元素：缺钙、缺锌等。建议多吃富含这些元素的食物，如奶制品、海鲜等，必要时补充钙剂、锌剂。 5. 睡眠姿势不当：趴着睡或蜷缩睡可能压迫面部肌肉和神经。应保持舒适的睡眠姿势。如果磨牙、怪叫的情况持续存在且严重影响生活，建议及时到正规医院口腔科或神经内科就诊，明确原因，进行针对性治疗。
2024-12-08 14:55

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