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勃起不坚力不从心紧张影响性生活如何应对?

性与性障碍

请问勃起不坚力不从心紧张性生活怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    勃起不坚且因紧张影响性生活,可能由心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、年龄因素等所致。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性功能。建议通过心理疏导,如与伴侣坦诚沟通、寻求专业心理咨询等方式缓解。 2.生理因素:身体疲劳、睡眠不足会影响勃起功能。保持充足睡眠、适度休息、合理锻炼有助于改善。 3.不良生活习惯:长期吸烟、酗酒、过度手淫等可能导致勃起问题。戒烟限酒、戒除过度手淫等不良习惯对恢复有益。 4.疾病因素:患有糖尿病、高血压、前列腺炎等疾病可能引发。积极治疗原发疾病,控制病情,能改善性功能。 5.年龄因素:随着年龄增长,性功能可能逐渐下降。可通过适当补充营养、保持良好心态来延缓。 出现勃起不坚力不从心且因紧张影响性生活的情况,不必过于焦虑。及时调整心态,养成良好生活习惯,必要时就医诊治,多数情况可得到改善。

    2024-11-22 06:43
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