性生活未采取有效避孕措施，月经推迟且有胀痛感，可能是怀孕、月经失调、妇科疾病、内分泌紊乱、精神因素等所致。 1.怀孕：即使体外射精也可能有少量精子进入阴道导致怀孕，怀孕后月经会停止，激素变化可能引起乳房胀痛。可通过验孕棒或血HCG检测明确。 2.月经失调：生活不规律、压力大、环境变化等都可能导致月经周期紊乱。 3.妇科疾病：如盆腔炎、子宫内膜炎等，炎症刺激可影响月经，导致腹痛、乳房胀痛。 4.内分泌紊乱：体内激素失衡，如多囊卵巢综合征，会出现月经异常。 5.精神因素：长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经推迟和身体不适。 出现这种情况应引起重视，及时就医检查，明确原因。可前往正规医院的妇科就诊，以便得到准确的诊断和恰当的治疗。

你好，有性生活月经推迟考虑有怀孕的可能，建议你查早早孕检查看看，排除怀孕可能是内分泌紊乱或子宫附件疾病引起的月经不调的，可以服用乌鸡白凤丸和黄体酮调理试试。

您如果正好赶在排卵期，体外射精也不是很安全的，有可能会意外怀孕的，您现在月经延期有一两个月了，那建议您最好来医院化验个血液hcg看看有没有怀孕，也可以检查B超看看如果排除怀孕的话，那么这种情况就是月经不调，可以服用黄体酮或者妈富隆催经治疗。