手淫过多导致腰酸痛，可能是由于肾虚、腰肌劳损、前列腺炎、腰椎间盘突出、精神心理因素等。 1.肾虚：中医认为过度手淫可能损伤肾气，导致腰膝酸软。可通过中药调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等，但需在中医师指导下用药。 2.腰肌劳损：长期手淫时腰部姿势不当，易引起腰肌劳损。应注意休息，避免长时间保持不良姿势，适度进行腰部肌肉锻炼。 3.前列腺炎：频繁手淫可能诱发前列腺炎，出现腰部酸痛。需就医检查，明确诊断，可使用抗生素如左氧氟沙星、头孢呋辛等治疗。 4.腰椎间盘突出：手淫时腰部受力不均，可能加重腰椎间盘突出症状。要注意腰部保暖，必要时进行物理治疗或手术治疗。 5.精神心理因素：过度手淫带来的心理负担也可能导致腰酸痛。应调整心态，保持良好的心理状态。 总之，手淫过多导致腰酸痛需要引起重视。首先要减少手淫频率，养成良好的生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

您好，手淫过多现在导致腰酸痛， 建议你戒除手淫不良习惯,适当控制性生活的频率 ，到正规医院的泌尿外科进行进一步的检查。包括前列腺的检查激素水平的检查，阴茎神经敏感性的检查，明确原因以后再针对性的治疗，同时口服一些补肾益气的药物，比如金贵肾气丸，六味地黄丸对症治疗