近视 650 度想要恢复视力，可通过佩戴合适眼镜、养成良好用眼习惯、进行眼部按摩、多参加户外活动、考虑近视手术等方法。 1.佩戴合适眼镜：近视 650 度属于高度近视，需要精准验光配镜，如框架眼镜或角膜接触镜，以矫正视力，减轻视疲劳。 2.养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每 30 分钟休息 5 分钟，看远处或闭目休息。保持正确的读写姿势，不在光线过暗或过强的环境中用眼。 3.进行眼部按摩：如眼保健操，可促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉紧张。 4.多参加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，阳光可促进视网膜分泌多巴胺，有助于延缓近视进展。 5.考虑近视手术：常见的有角膜屈光手术和眼内屈光手术。但手术有一定的适应证和风险，需经过严格的术前检查评估。 总之，近视 650 度想要恢复视力，需要综合多种方法，并持之以恒。同时，定期进行眼部检查，监测视力变化。

你好，近视650度了，如果确定是真性近视，是很难完全康复的。建议及时佩戴眼镜，平时可以用些缓解眼睛疲劳的眼药水，不要长时间看手机、电脑，多向远处观望，做眼睛保健操。

14岁的年龄出现近视650度，这种情况下是必须要及时治疗的，一般需要根据病情做保健操，同时局部使用珍视明滴眼液，一般需要通过戴眼镜来改善视力，同时也需要注意休息，保持心情舒畅，不能吃油腻辛辣刺激的食物，定期的注意休息，平时注意用眼是非常重要的。