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回答1
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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近视眼的治疗方法多样,不通过手术,可通过改善用眼习惯、进行眼部按摩、佩戴矫正眼镜、使用药物、增加户外活动等来缓解。 1.改善用眼习惯:避免长时间近距离用眼,每用眼 40 分钟休息 10 分钟,看远处或闭目休息。保持正确的读写姿势,光线要适宜。 2.眼部按摩:轻柔按摩眼周穴位,如睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴等,能促进眼部血液循环,缓解眼疲劳。 3.佩戴矫正眼镜:框架眼镜和角膜接触镜是常见的矫正方式,可根据个人情况选择。 4.使用药物:如阿托品滴眼液,能一定程度上延缓近视进展,但需在医生指导下使用。 5.增加户外活动:每天保证 2 小时以上的户外活动,阳光可促进视网膜分泌多巴胺,抑制眼轴增长。 总之,不手术治疗近视眼需要综合多种方法,并且要长期坚持。同时,定期进行眼部检查,监测视力变化,以便及时调整治疗方案。
2024-11-22 00:54
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