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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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全科
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你好,在秋高气爽的日子里,气温、水温、人体体温比较接近,人体若经常受冷水刺激,肌肉紧张收缩,迅速作出抵御反应,从而增强人体对温度变化的适应能力,增强机体免疫功能,可预防伤风感冒等上呼吸道感染。冷水浴有明显的保健作用,它可以加强神经的兴奋功能,洗浴后精神爽快,头脑清晰;可以增强人体对疾病的抵抗能力,被称作是血管体操;从秋天开始冷水浴,一直坚持下去,只要持之以恒,对冬季人体适应寒冷的能力及预防感冒等疾病大有裨益。
2018-11-29 19:09
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