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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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预防老花眼可从用眼习惯、眼部保健、营养补充、定期检查、控制基础疾病等方面着手。 1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每半小时左右休息片刻，眺望远方。阅读时保持适当的距离和光线。 2.眼部保健：经常眨眼，可促进眼球湿润。坚持做眼保健操，按摩眼部穴位，缓解眼疲劳。 3.营养补充：多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等。 4.定期检查：建议每年进行一次眼部检查，及时发现和处理眼部问题。 5.控制基础疾病：如高血压、糖尿病等，这些疾病可能影响眼部健康，要积极治疗，控制病情。 总之，预防老花眼需要从日常生活的多个方面入手，养成良好的用眼和护眼习惯，关注眼部健康，才能有效延缓老花眼的出现。
2024-11-15 02:01
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就医问药
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什么是远视? 远视是眼在调节松弛状态下，平行光线经跟的屈光系统屈折后聚焦在视网膜后，在视网膜上形成一弥散光圈，不能形成清晰的物像。眼在通过调节作用后，使屈折力增强，部分降低远视的屈光度，轻微的远视甚至可以全部消失，表现为正视眼(潜伏性远视)，只有当应用睫状肌麻痹剂后才能表现出来。典型的远视者视远不清，视近更不清。属于中医“能远怯近症”范畴。 查看全文»
