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回答1
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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中医在预防近视方面具有一定的作用,通过调理身体、改善用眼习惯、运用中医理疗、进行眼部保健、服用中药等方法来实现。 1.调理身体:保持充足的睡眠,避免过度劳累,让身体得到充分的休息,以维持脏腑功能的平衡。 2.改善用眼习惯:控制用眼时间,避免长时间近距离用眼,注意用眼姿势和光线。 3.中医理疗:如眼保健操、按摩眼部穴位(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空等),能促进眼部血液循环。 4.眼部保健:使用中药熏蒸眼部,缓解眼部疲劳。 5.服用中药:部分中药如枸杞、菊花、决明子等,具有养肝明目之效,但需在医生指导下使用。 总之,中医预防近视需要综合多种方法,并长期坚持。同时,应定期进行眼部检查,一旦发现视力问题,及时就医。
2024-11-22 07:14
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