-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
-
首先要根据睡眠障碍的发生原因,调整工作和生活。睡觉前不要长时间玩电脑游戏,或观看紧张刺激的电影,睡眠要保证8个小时。此外,睡觉前用温水泡泡脚。
2018-11-04 18:08
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣